저는 전세계 130명 내외의 스타팅 스트렝스 코치 중 한명입니다.

 

포천 스트렝스 앤 컨디셔닝에서는 스타팅 스트렝스 방식을 이용한

스쿼트, 벤치프레스, 프레스, 데드리프트, 파워클린을 전문적으로 가르치고 있습니다.

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​올바른 바벨 운동 방법과 가장 좋은 프로그램으로 강해지며, 

건강한 삶을 위해 도움 드리는 것이 제 목표입니다.

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​저는 일반 사람들을 강하게 만드는 데 탁월한 실력을 가졌다고 자부합니다.

온라인 코칭

​스타팅 스트렝스 온라인 코칭에서 익힌 노하우로
정확한 자세와 재활, 영양, 올바른 프로그램을 제공합니다. 

오프라인코칭

가장 효과적이며, 필수적인 운동을 확실하게 지도합니다!

​로우바스쿼트, 프레스, 벤치프레스, 데드리프트, 파워클린을 배우실 수 있습니다.

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