포천 스트렝스

앤 컨디셔닝

스타팅스트렝스  -  3대운동 & 파워리프팅   -  온라인 코칭  

WHO I AM​

저는 전세계 130명 내외의 스타팅 스트렝스 코치 중 한명입니다.

 

포천 스트렝스 앤 컨디셔닝에서는 스타팅 스트렝스 방식을 이용한

스쿼트, 벤치프레스, 프레스, 데드리프트, 파워클린을 전문적으로 가르치고 있습니다.

​올바른 바벨 운동 방법과 가장 좋은 프로그램으로 강해지며, 

건강한 삶을 위해 도움 드리는 것이 제 목표입니다.

​저는 일반 사람들을 강하게 만드는 데 탁월한 실력을 가졌다고 자부합니다.

​포천SC 페이스북

​유투브 채널

스타팅 스트렝스
​운동 관련 글

관련 정보

온라인 코칭

​스타팅 스트렝스 온라인 코칭에서 익힌 노하우로
정확한 자세와 재활, 영양, 올바른 프로그램을 제공합니다. 

오프라인코칭

가장 효과적이며, 필수적인 운동을 확실하게 지도합니다!

​로우바스쿼트, 프레스, 벤치프레스, 데드리프트, 파워클린을 배우실 수 있습니다.

       제공 서비스

  • White Flickr Icon
  • Facebook Clean
2
1
  • YouTube
  • Instagram - White Circle

코치 인스타그램

보다 강한 당신을 위하여!

[크기변환]스타팅 스트렝스 체육관.png
바벨 스트렝스 훈련이란 무엇인가.png